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Die 7 Phasen des Loslassens

Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Behrmann, Dorothea
Verfasserangabe: Dorothea Behrmann
Jahr: 2023
Verlag: München, mvg
Mediengruppe: Sachbücher
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Vorbestellen Zweigstelle: City Center Standorte: Psychologie Lebenshilfe BEHR Status: Entliehen Frist: 19.10.2024 Signaturfarbe:
 
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Inhalt

Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken.
Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen.
Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Behrmann, Dorothea
Verfasserangabe: Dorothea Behrmann
Jahr: 2023
Verlag: München, mvg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Lebenshilfe
ISBN: 9783747404829
2. ISBN: 3747404820
Beschreibung: 218 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Trennung, Ratgeber, Abschied, Verlust, Coaching
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbücher